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[뉴스+] '알면서 안하는?' 명절 증후군 탈출법



[이데일리 고영운 PD] 추석 연휴가 지나가고 다시 돌아온 일상, 긴 연휴 후 일이 손에 잡히지 않고 피곤함이 몰려오는 명절 증후군.

어떻게하면 좀 더 빠르게 일상으로 돌아올 수 있을까?

알면서도 안하는, 연휴 기간 흐트러진 생체리듬을 회복 방법을 알아보자.