아워홈, 개인맞춤형 건강관리 ‘247아워핏’ 효과 입증

[이데일리 오희나 기자] 사내식당이 단순 식사 제공을 넘어, 과학적이고 체계적인 방식으로 임직원들의 건강을 증진시키는 새로운 건강관리 플랫폼으로 진화하고 있다. 식단과 건강관리 솔루션의 고도화를 통해 이제 사내식당 이용만으로 임직원들의 건강관리가 가능해진 것이다.

아워홈은 개인맞춤형 건강관리 솔루션 ‘247아워핏’ 운영 결과, 이용자들의 주요 건강 지표가 유의미하게 개선된 것으로 나타났다고 30일 밝혔다.

아워홈이 2023년 론칭한 ‘247아워핏’은 건강진단과 라이프로그 데이터를 기반으로 개인맞춤형 건강관리 솔루션을 제공하는 프로그램으로, 올해 8월까지 누적 이용자는 약 23만 명에 달한다.

최근 이용자의 신체 지표 변화를 분석한 결과, 전체 이용자 중 73%가 체중, 체지방, 근육량, 혈압 등 주요 건강 지표에서 긍정적인 개선 효과를 경험한 것으로 나타났다.

247아워핏은 건강관리 목표에 따라 △체중 관리용 ‘슬림핏’ △근육량 증진용 ‘머슬핏’ △저염과 저당 중심의 ‘케어핏’ 세 가지 유형으로 식단을 제공한다.

슬림핏을 이용한 고객은 평균 1.5kg 체중이 감소했으며, 최대 11kg 체중 감량과 8% 체지방률 감소를 기록한 사례도 있었다. 머슬핏은 평균 0.4kg 골격근량이 증가하였고, 최대 1.8kg, 약 8%의 골격근 증가가 늘어난 사례도 확인됐다. 케어핏은 평균 수축기 혈압이 7mmHg, 이완기 혈압이 6.3mmHg가 낮아졌으며, 혈압이 최대 47/38mmHg가 개선됐다.

247아워핏은 식단 제공을 넘어, 영양 상담, 식습관 개선 코칭, 일상 속 실천 미션 등 프로그램을 통해 참가자들의 지속 가능한 건강관리를 위한 통합 솔루션을 함께 제공한다.

’247아워핏’을 통해 체중감량을 한 이용자는 “사내식당에서 제공되는 맞춤 식단과 상담 덕분에 체중 감량뿐만 아니라 생활습관 개선까지 이뤄낼 수 있었다”며 “쉽게 이용할 수 있는 사내식당 식사로 건강관리를 할 수 있어 만족도가 높으며 무엇보다 매일 바뀌는 맛있는 메뉴 덕분에 지속할 수 있었다”라고 말했다.

아워홈은 247아워핏을 미래 서비스 중 하나로 육성할 계획이다. 현재는 ‘챌린저스(Challengers)’ 프로그램을 운영하며 일정 기간 동안 고객사 임직원의 건강 리스크를 체계적으로 관리하고 있다. 해당 프로그램은 대사질환 관련 위험 요소 개선과 체지방 관리 등 다양한 건강 목표에 맞춘 맞춤형 식단과 건강관리 솔루션을 제공한다. 특히 최근 마곡 본사에서 진행된 체지방 관리 챌린저스에서는 참가자들의 평균 체지방률이 1개월 만에 2.2% 감소하는 유의미한 성과가 확인됐다.

아워홈 관계자는 “이번 결과는 단체급식이 단순 식사 제공을 넘어 고객의 건강을 과학적으로 증진시킬 수 있다는 점을 입증했다”라며 “앞으로 직장인뿐 아니라 시니어 등 생애주기별 다양한 연령대를 위한 맞춤형 건강관리 솔루션을 확대해 나가겠다”고 말했다.