이번 명사 초청강연회에서는 ‘5%는 의사가 고치고 95%는 내 몸이 고친다’의 저자이자 건강전문가로 유명한 김세현 씨가 무대에 설 예정이다. 김세현 강사는 늘어만 가는 고혈압, 당뇨, 비만과 같은 대사성 질환과 불치병으로 인식되고 있는 암 발병률 증가의 원인을 제시한다. 또 가정에서 손쉽게 지킬 수 있는 건강10계명을 통해 이를 예방하는 방법과 조기에 치료할 수 있는 방안을 알려준다.
김세현 강사는 “병에 걸렸을 때 의사에게 도움을 받아야 할 부분과 환자 스스로가 지켜야 할 부분이 있다”며 “특히 평상시에 바른 호흡, 제대로 된 물 섭취, 햇볕 쬐기, 꾸준한 운동 등의 건강을 지키기 위한 10계명을 실천하면 건강한 중년의 생활을 누릴 수 있다”고 전했다.
|
한편 이 명사 초청강연회는 매달 2번씩 정기적으로 진행되고 있다. 강연회 참여에 대한 자세한 내용은 홈페이지(http://cafe.naver.com/goodksh57)에서 확인할 수 있다.